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蒸茄盒

做菜达人@taifeng
蒸茄盒是taifeng分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“蒸茄盒”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒸茄盒。
蒸茄盒

菜式简介
  茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分。茄子可以炒、炸、炖等很多做法,蒸茄盒既简单又健康,而且有着童年的味道。记得小时候妈妈会用肉末和韭菜做馅蒸茄盒。今天来做一下。

耗时/难易度
口味酸咸
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
茄子适量
辅助料
肉末适量
姜末适量
蒜末适量
葱末适量
调味料
适量
酱油适量
胡椒面适量
白糖适量
面粉适量
香油适量

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