电锅姜葱鸡

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电锅姜葱鸡是糊涂小ai分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“电锅姜葱鸡”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的电锅姜葱鸡。

菜式简介
　　这段时间老公每天熬夜看球，体力显然有些不济，甚至做事都晃神。我的手艺不怎么滴，人还比较懒，但还是懂自己做的东西比外面的营养健康。于是信手一做，嘿，成了~

耗时/难易度: 口味咸鲜; 工艺蒸; 耗时三刻钟; 难度简单

主材料: 鸡半只

辅助料: 葱姜适量

调味料: 油适量; 酱油适量; 盐适量

电锅姜葱鸡的做法步骤

电锅姜葱鸡做法技巧/窍门/补充说明：

菜式营养：
鸡肉作为一种家常肉类，其肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。不但可热炒、炖汤，也是适合冷食凉拌的肉类之一，极大地丰富了人们的餐桌。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

温馨提示：
1鸡肉以蒸煮为宜，炒食为后。蒸煮的做法能够最大程度地保留鸡肉中的营养物质，减少油盐的过多摄入，避免有害物质的产生，进而预防慢性病的发生。
2多数人在炖鸡汤时往往有一个误区，喜欢喝汤而不吃肉，这实际上是极大的错误，因为无论鸡肉炖多久，大部分营养物质依然存在于肉中而非溶入到汤里。

菜谱标签：热菜

相关食材：葱

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