白贝木耳鸡蛋汤
白贝木耳鸡蛋汤是々苗∴分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“白贝木耳鸡蛋汤”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的白贝木耳鸡蛋汤。
菜式简介
在初夏闷热的天气里,除了容易引起感冒发烧之外,还容易引起咳嗽和咽喉肿痛的出现。总是喝清热解毒的汤汤水水身体也会受不了,还需要适当的小滋补一下~~
贝壳类的动物都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质、维生素和氨基酸; 它的最大特点是蛋白低热能和低脂肪。现代研究也发现,在白贝里发现了一种叫蛤素的物质,它能起抗肿瘤的作用; 这也是中医所说的它有软坚散结的功效。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 白贝500克
- 木耳50克
- 酸笋30克
- 鸡蛋1个
- 辅助料
- 生姜3片
- 盐适量
- 油适量
白贝木耳鸡蛋汤的做法步骤
答配菜谱:木耳与鸡蛋的做法