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3分钟搞定的快手美味小炒~特色沙茶肉

做菜达人@碧潭悠荷
3分钟搞定的快手美味小炒~特色沙茶肉是碧潭悠荷分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“3分钟搞定的快手美味小炒~特色沙茶肉”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的3分钟搞定的快手美味小炒~特色沙茶肉。
3分钟搞定的快手美味小炒~特色沙茶肉

菜式简介
  这道专门给家里三只肉食动物做的肉菜,很是快手又好吃。
   沙茶酱是是起源于潮汕,盛行福建省、广东省等地的一种混合型调味品。色泽淡褐,呈糊酱状,具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味,以及轻微的甜、辣味。沙茶(印尼语:Satay)在闽南,潮汕,台湾也被称为沙嗲。
   在这里用的是潮汕沙茶酱。
   潮汕沙茶酱是将油炸的花生米末,用熬熟的花生油与花生酱、芝麻酱调稀后,调以煸香的蒜泥、洋葱末、虾酱、豆瓣酱、辣椒粉、五香粉、芸香粉、草果粉、姜黄粉、香葱末、香菜籽末、芥末粉、虾米末、香叶末、丁香末、香茅末等香料,佐以白糖、生抽、椰汁、精盐、味精、辣椒油,用文火炒透取出,冷却后盛入洁净的坛子内,随用随取。潮汕沙茶酱的香味较福建沙茶酱更为浓郁,可做炒、火局、焖、蒸等烹调方法制作的很多菜品。
  
   沙茶酱本身含有盐分,所以这道菜不下盐,反而为了中和沙茶酱的辛辣,下了半勺的白糖,使味道更有层次更丰富,也让不嗜辣的小朋友比较容易接受。
   这么一盘其实是不够熊爸爸跟两只小熊熊吃的,不过肉菜可要控制,吃过量也不好,适可而止反而余味无穷。
   一整盘都是滑嫩甜辣的肉肉,是不是吃着很过瘾呢~

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
里脊肉200克
辅助料
沙茶酱一大匙
白糖半汤匙
调味料
色拉油少许
葱花少许
淀粉水适量

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