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不含一滴油的——全麦健康面包

做菜达人@星星女人
不含一滴油的——全麦健康面包是星星女人分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“不含一滴油的——全麦健康面包”制作过程分16个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的不含一滴油的——全麦健康面包。
不含一滴油的——全麦健康面包

菜式简介
    这是一款极其健康的早餐面包,不含一滴油。又添加了全麦粉,含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质。我又添加了葡萄干和枸杞子,营养多,口感又好。
    市面上一些面包用的芝士、奶油、牛油,含有很高的饱和脂肪,不宜多食。一些面包会含有更高的热量,是因为在制作的过程中,增加了盐、糖和食用脂肪。还是自己做的面包吃的放心,要健康,保持好的身材,就自己做面包吧!

耗时/难易度
口味甜味
工艺烘焙
耗时数小时
难度普通
主材料
面包粉400克
全麦粉50克
绵糖50克
5克
酵母8克
温水230克
葡萄干40克
枸杞子35克

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