蛇豆炒肉丝
蛇豆炒肉丝是籣草児分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“蛇豆炒肉丝”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蛇豆炒肉丝。
菜式简介
蛇豆也称蛇瓜,是葫芦科栝楼属中一年生攀缘性草本植物。其食用部分为嫩果。蛇豆长1·30-1·70米,长柱形,两端渐尖细,尾端常弯曲成蛇状,表皮浅绿色,肉鲜绿色,肉质松软。蛇豆抗病性、抗虫性特强,整个生育期没有病虫的危害,是目前最理想的绿色植物。
蛇瓜嫩果、嫩叶、嫩茎均可食用,熟食降压降脂、清香柔软。但主要以肉质松软的嫩瓜供食,老瓜有苦味,不能食用。蛇豆可切片、切丝素炒,也可与肉炒或做汤,清香可口,别具风味。蛇瓜营养丰富,含多种矿物质。
蛇豆性凉,清热生津,去湿热,杀虫。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 蛇豆0·7米
- 猪肉100克
- 辅助料
- 红椒1个
- 洋葱适量
- 淀粉1茶匙
- 调味料
- 姜3片
- 蒜2瓣
- 油1茶匙
- 盐少许
- 胡椒少许