蜜梨绿茶
蜜梨绿茶是允儿小妞的厨房分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“蜜梨绿茶”制作过程分8个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蜜梨绿茶。
菜式简介
其实多喝茶的好处不用我说大家都知道，可是有些女孩子爱美则又受不了茶的单调味道
还觉得苦，那今天给大家介绍一款蜜梨绿茶，不仅口感很好，还具有很好的美容养颜效果哦
我是一杯下去就忍不住了，一大壶一个下午我就解决了，要是在炎热的夏天放冰箱里冷藏下再喝
口感保证更棒
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺烧
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 绿茶5克
- 辅助料
- 雪梨一个
- 调味料
- 凉开水500毫升
- 沸水适量
- 冰糖适量
蜜梨绿茶的做法步骤
蜜梨绿茶做法技巧/窍门/补充说明：
香梨营养分析：
1· 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；
2· 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；
3· 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；
4· 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；
5· 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；
6· 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
绿茶功效:
茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
指导意见：
绿茶我国被誉为“国饮”。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所以可以起到减肥的作用
相关食材：梨