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肉炒柳蒿芽

菜谱编号:145-581
肉炒柳蒿芽是【情一诺】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉炒柳蒿芽”。
肉炒柳蒿芽

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

柳蒿芽是达斡尔人眼里的珍宝,他们常说:“没有江河的地方,达斡尔人不安家;因为没有流水的地方,就不长柳蒿芽。”让柳蒿芽的清香带你踏入春天的山野吧。

肉炒柳蒿芽主厨:情一诺

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
猪瘦肉:适量柳蒿芽:适量
辅助料用量
精盐:适量淀粉:适量
料酒:适量蘑菇精:适量

肉炒柳蒿芽的做法步骤

  • 第四步:放入焯好的柳蒿芽,放入精盐、蘑菇精,翻炒入味即可
  • 第三步:油锅烧热,放入瘦肉翻炒变色后,放入酱油调色
  • 第二步:将切好的瘦肉和淀粉、料酒腌制片刻
  • 第一步:准备原料:切好的瘦肉、焯过水的柳蒿芽。柳蒿芽是有季节性的,这是老爸在焯好放在冰箱里留给我的,所以,我这里没有新鲜柳蒿芽和焯水的过程
  • 肉炒柳蒿芽做法技巧/窍门/补充说明:

    1、采来新鲜的柳蒿芽,要焯水后放入冷水中浸泡一下,可以保持柳蒿芽的碧绿颜色
    2、柳蒿芽的吃法很简单,有很多种,一般是用水焯一下后炒食、蘸酱、做馅或制汤
    3、柳蒿芽具有健脾去火,解毒消炎,破血行淤,下气通络之疗效。还能降血压、降血脂、养肝健胃、清热解毒消炎、生毛发,民间常用于治疗传染性肝炎、高血压、癌症等症病。柳蒿有解毒作用,与河豚同煮,可消河豚之毒。

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