黑芝麻核桃豆浆
黑芝麻核桃豆浆是大熊的妖精分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“黑芝麻核桃豆浆”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑芝麻核桃豆浆。
菜式简介
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黄豆适量
- 花生适量
- 核桃适量
- 黑芝麻适量