果仁菠菜
果仁菠菜是乐悠厨房分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“果仁菠菜”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的果仁菠菜。
菜式简介
今天做了腔骨炖玉米,为了解油腻,专门拌了一道“果仁菠菜”。花生可以降低胆固醇、延缓衰老、促进儿童骨骼发育。因而其另有美名为“长生果”。菠菜,味甘、性凉,可补血止血,利五脏,通肠胃,助消化。因此,这绝对是一道健康菜。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 菠菜适量
- 花生米适量
- 辅助料
- 白芝麻适量
- 蒜适量
- 干辣椒适量
- 调味料
- 盐适量
- 鸡精适量
- 香油适量
- 白醋适量