黑木耳炒鱿须
黑木耳炒鱿须是清欢的烟火生活分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“黑木耳炒鱿须”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑木耳炒鱿须。
菜式简介
今天在超市买了一条鱿鱼它的向躯干较肥大,家里只有我一人于是把鱿鱼分两餐食用。躯干部分中午做了辣炒鱿鱼块,鱿须留着晚餐配着黑木耳一起炒,百度一下黑木耳配鱿鱼含丰富蛋白质,铁质及胶原质,可使皮肤嫩化具有血色。还可预防慢性病。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 水发黑木耳100克
- 鱿鱼须100克
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 尖椒适量
- 小米辣适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 鸡精适量
黑木耳炒鱿须的做法步骤
黑木耳炒鱿须做法技巧/窍门/补充说明:
辣椒的用量按个人的口味放入。