蒜苗炒腊肉
蒜苗炒腊肉是夜魇分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蒜苗炒腊肉”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜苗炒腊肉。
菜式简介
腊肉在中国南北都有出产,因产地,加工方法等的不同而各具特色,著名的品种有广式腊肉、湖南腊肉和四川腊肉,香气浓郁、味道鲜美、营养丰富。
蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素等营养成分。它含有的辣素具有消积食的作用。此外,吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等疾病,对于心脑血管还有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏。
又到了一年中熏腊肉的时节了,走在路上,空气中飘散着淡淡松柏枝燃烧的味道。
腊味飘香。今晚就上个蒜苗炒腊肉。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 腊肉适量
- 辅助料
- 蒜苗适量
- 调味料
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 花椒适量
- 干辣椒适量
- 郫县豆瓣适量
- 料酒适量
- 糖适量
- 鸡精适量
蒜苗炒腊肉的做法步骤
蒜苗炒腊肉做法技巧/窍门/补充说明:
Ps:
1、关于配菜,真的是随心所欲,可以用蒜苗,可以用青椒,可以用蒜苔,可以用洋葱,可以用胡萝卜,可以用豆干,随你自己喜好。
2、关于调料,我这次放的是郫县豆瓣,如果你愿意,也可以放酱油、醋,或者放豆豉,或者干脆什么都不放,各有滋味,一样好吃。
3、如果你不喜欢吃麻辣,可以不放花椒和辣椒。
4、腊肉已经很咸了,所以豆瓣或者精盐一定要少放,依个人口味。
5、蒜苗不要炒久,太软就不好吃了,断生即可。
又到腊味飘香时,——蒜苗炒腊肉。O(∩_∩)O
答配菜谱:蒜苗与腊肉的做法