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油炸红皮花生米

做菜达人@hamlim
油炸红皮花生米是hamlim分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“油炸红皮花生米”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的油炸红皮花生米。
油炸红皮花生米

菜式简介
  花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。 花生中含有不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血清胆固醇的功能,可以减少冠心病的发病危险,防止血小板聚集,阻止血栓形成。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
红皮花生米3两
辅助料
食用油适量
调味料
食盐少许

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