巧吃冬三宝之食疗篇---冰糖白萝卜汁
巧吃冬三宝之食疗篇---冰糖白萝卜汁是叶子的小厨分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“巧吃冬三宝之食疗篇---冰糖白萝卜汁”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的巧吃冬三宝之食疗篇---冰糖白萝卜汁。
菜式简介
常言道:“十一月萝卜赛人参。”进入冬季,干燥的气候,尤其是北方,家里有暖气,屋里燥热的环境,引起干咳、上火,还伴随鼻腔、咽喉发干。冬季又爱吃火锅等让人“燥上加燥”。所以,人们提倡多吃冬三宝:土豆、白菜、萝卜,都是价廉物美的好食材。
冬季这个特殊气候最容易引起的就是干咳,喉咙不舒服。是药三分毒,一般症状我们最好不吃药,完全可以采取食疗。今天要介绍的这个冰糖白萝卜汁做法相当简单,材料也简单,疗效却非常好,可以止咳润肺。一般健康的人也可以饮用,可以清热生津,补水利尿。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 白萝卜100克
- 辅助料
- 生姜5克
- 凉白开100毫升
- 调味料
- 冰糖30克
巧吃冬三宝之食疗篇---冰糖白萝卜汁的做法步骤
巧吃冬三宝之食疗篇---冰糖白萝卜汁做法技巧/窍门/补充说明:
一:生姜不要放多了,否则会比较辣;
二:汁打得越细越好喝。