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冬日暖胃药材汤:淮山煲羊肉

做菜达人@caryn
冬日暖胃药材汤:淮山煲羊肉是caryn分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“冬日暖胃药材汤:淮山煲羊肉”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的冬日暖胃药材汤:淮山煲羊肉。
冬日暖胃药材汤:淮山煲羊肉

菜式简介
  今年广州的初冬是暖暖的,倒是多了一种深秋的感觉。不想这么多,别浪费了如此的好天气,出去逛悠一天,晚上煲个有暖冬味道的广式老火汤。
   浓郁的羊肉味与淡淡的药材味,相乳交融间,有入口即化的淮山,和清甜爽脆的马蹄。熬制几小时的羊肉,外皮仍是爽口的,羊肉则是软硬适中,配料的香味完全融进羊肉里,肉质鲜香无比。最后,居然一斤的羊肉也不够我们两个人吃,这样的美食诱惑,足已。
   若现在已是寒冬,喝上这一碗羊肉汤,是件特别幸福的事情。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
羊肉500克
淮山500克
胡萝卜200克
马蹄5个
辅助料
红枣适量
当归适量
枸杞适量
北芪适量
党参适量
适量
调味料
适量

冬日暖胃药材汤:淮山煲羊肉的做法步骤

冬日暖胃药材汤:淮山煲羊肉做法技巧/窍门/补充说明:

1、如果想减弱羊肉的膻味,可在汤里加少许的陈皮、八角和花椒,不过加入八角和花椒,会让汤变温热,若是体质偏热性的朋友,切匆多喝哟。
2、淮山的主要功效是健脾益胃的,不过新鲜的淮山通常比较湿,体内湿气过重的不宜多吃,或者把新鲜淮山换成干淮山,效果也同样,只是经常晒制的干淮山,不容易产生湿气。

菜谱标签:私房菜
相关食材:羊肉淮山

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