玉米馒头
玉米馒头是【Andy Dufresne】分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米馒头”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
玉米现在已经成为人们公认的黄金食品。玉米馒头在现在的饮食中占有了很高的地位，深受消费者的欢迎。玉米馒头具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜和延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。下面就玉米馒头的做法和配方，做详细介绍。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜香 | 工艺：蒸 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 面粉：10斤 | 酵母：50克 |
| 馒头改良剂：15克 | 玉米粉：1·5斤 |
| 辅助料用量 | |
| 水：4斤 | -- |
玉米馒头的做法步骤
玉米馒头做法技巧/窍门/补充说明：
1、玉米馒头加水量只有40%，如果加水量大的，那是玉米面窝窝头。
2、和好的面团进行压面也是很关键的步骤，压面能使面团更加细腻，蒸出的馒头不仅有营养，而且有咬劲。
3、玉米馒头醒发的条件很重要，如果达不到要求的温度和湿度，醒发的时间也会有所变化的。
4、蒸玉米馒头可以用煤气蒸锅，但是如果有条件的话使用气蒸，效果更好。
相关食材：玉米