第七步:duang!duang!成品出锅
第三步:油八成热,倒入蛋液,看看那鸡蛋入盛开的花儿,金黄后出锅备用
第一步:西红柿切滚到块,香葱切块
第四步:留底油,放入葱段爆香
第六步:盐适量,糖一汤匙,西红柿加热后酸味明显,用糖调调味,不喜欢甜味的亲们,可以适量减少。
第八步:颜色很美
第五步:放入西红柿翻炒
第二步:鸡蛋打散,打出泡泡炒更松软
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
非常简单容易上手的菜——熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外,西红柿皮中含有大量的番茄红素,因此,在食用时最好不要弃皮不食。亲爱滴们,番茄红素抗衰老哦
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西红柿:3个 | 香葱:1根 |
鸡蛋:2只 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 生抽:三分之一汤匙 |
糖:1汤匙 | -- |
第七步:duang!duang!成品出锅
第三步:油八成热,倒入蛋液,看看那鸡蛋入盛开的花儿,金黄后出锅备用
第一步:西红柿切滚到块,香葱切块
第四步:留底油,放入葱段爆香
第六步:盐适量,糖一汤匙,西红柿加热后酸味明显,用糖调调味,不喜欢甜味的亲们,可以适量减少。
第八步:颜色很美
第五步:放入西红柿翻炒
第二步:鸡蛋打散,打出泡泡炒更松软
非常简答,带饭一族,早上一丢丢时间就能炒出来,既美味又营养
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西红柿炒鸡蛋。
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