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香煎三文鱼

菜谱编号:241-953
香煎三文鱼是【Sunny_dan丹?】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香煎三文鱼”。
香煎三文鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

因为自己吃嘛,所以怎么简单怎么来,也没必要那么好看,好吃最重要嘛·哈哈?·还有我最近在减肥,量比较少·

香煎三文鱼主厨:Sunny_dan丹?

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
三文鱼:一小块西蓝花:适量
辅助料用量
胡椒粉:适量橄榄油:适量
盐:适量生抽:适量

香煎三文鱼的做法步骤

  • 第一步:用胡椒粉,盐,生抽腌制10分钟·
  • 第五步:熟了,装盘·
  • 第二步:西蓝花焯水·
  • 第四步:煎至两面金黄·
  • 第三步:用橄榄油煎三文鱼·
  • 香煎三文鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    煎都是小火·

    菜谱标签:热菜
    相关食材:三文鱼

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