返回

既防辐射又养颜的食物 孕妈们吃起来!

来自互联网@佚名分享

怀孕后,格外的怕辐射了,生怕影响到了胎儿。穿防辐射衣,安置绿色食物等等,孕妈可知道,还有食疗防辐射法,重要的是既能防辐射又能美颜。

既防辐射又养颜的食物 孕妈们吃起来!

胡萝卜素的食物

萝卜素是一种强大有力的抗氧化剂,能有效的保护人体细胞免受伤害,从而避免细胞发生癌变。也能提高人体免疫力,延缓细胞和机体衰老,减少疾病的发生,有的化妆品中含有胡萝卜素,使其起到防辐射、保护、滋润皮肤和抗衰老作用。含胡萝卜素的食物有鱼肝油、西蓝花、胡萝卜、菠菜等食物。

红色水果

红色水果很多,像番茄樱桃等,这是抗辐射效果最好的食物。这类食物中富含一种抗氧化的维生素—番茄红素,其中以番茄的含量最高。番茄红素可以改善皮肤过敏症,驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒疼痛感,此外,对紫外线,番茄红素也有更好的防护作用。

具有排毒功能的食物

比如猪血、这一类食物可以把我们体内的有害物质排出体内,不给辐射物质留下一点空间。

富含胶原弹性物质的食物

富含胶原弹性物质的食物有海带紫菜海参等,因为这类食物中的胶原物质有一种黏附作用,可以将体内的辐射物质吸附并排出体内。

各种豆类、橄榄油、葵花籽油

这类食物中富含氧化维生素e、c,可以减轻计算机辐射导致的过氧化反应,对我们的皮肤有很好的保护作用,能很好的减轻皮肤的伤害。

重要提示:

本文来自网友分享,我们无法对内容的真实性/准确性进行判断,有关医学、养生方面的内容请读者小心甄别。如果有健康、疾病方面的问题,请去正规医院就诊并听从医生医嘱,千万不要胡乱吃东西。珍爱生命,科学养生。

相关标签:养颜

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM