时蔬养颜汤
成效:祛风解毒,润肤养颜。
质料:芹菜20克,灯笼椒30克,胡萝卜、南瓜各50克,海带30克,黄花菜30克,西兰花50克,芦笋20克,小柿子40克,黄瓜条20克
制造方法
1·将芹菜、灯笼椒、胡萝卜、南瓜一同小火约40分钟煮成浓汤。
3·悉数资料放在一同煮3~5分钟即可。
补白:此款汤能够不必听任何调料。熬制时刻也不宜太久,不然失去了蔬菜的新鲜风味。
重要提示:
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