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7种夏季最受欢迎的茶,排毒养颜可劲喝!

来自互联网@佚名分享

有些人喜欢喝茶是觉得茶醇美甘甜,还有一些人喝一些药茶有助身体的强健和治疗疾病,不过茶还有一些功能就是还具有美容排毒功能,特别是对女性来说,更需要一些排毒养颜茶。下面介绍的这7种都还不错,一起来看下吧。

7种夏季最受欢迎的茶,排毒养颜可劲喝!

女性爱美常喝排毒养颜茶饮

1、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

2、加味绿茶

材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟。

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

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3、绿豆菊花

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

4、西红柿玫瑰饮

材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

5、芦荟红茶

材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

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6、薏仁茶

每天服用薏仁茶,连续一个月即可看到效果。

功效:淡化黑斑、美白肌肤。

好的茶叶需要人来细细品尝,在享受茶叶带来醇美味蕾的同时也带给我们身体和容貌的年轻,常喝以上茶不仅可以有效预防身体疾病更让女性散发个人魅力。

7、润白雪奶红茶

材料:鲜牛奶100克﹐红茶 1克﹐食盐少许。

做法:将红茶煎至汁浓﹐再将煮滚的牛奶混入其中﹐并加些小食盐﹐搅匀即可。

功效:养颜润肤﹐填精益气。坚持服用可增强体质﹐令肌肤润白而富有弹性。

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排毒养颜的食物推荐

黑木耳—血管清道夫

木耳富含铁质等营养素,对于女性而言可起到滋阴补血的效果。另外,黑木耳性甘味平,经常食用可帮助排毒通便,清胃涤肠和补血的作用,有助于防治缺铁性贫血,令肌肤红润有光泽。

黄瓜—清热促代谢

黄瓜不管是内服还是外用都很有护肤效果,最显著的就是补水美白肌肤。黄瓜味甘性凉,具有清热解渴、利水消肿等功效,春季容易出现皮肤干燥、烦躁以及喉咙痛的情况下,可多吃黄瓜。因为黄瓜富含纤维素,具有促进肠蠕动加快排泄等效果。

海带—吸脂去浮肿

海带具有良好的利尿作用,同时可治疗有浮肿的症状,所含有硫酸多糖的物质,对吸收血管中胆固醇很有帮助,同时能将其排出体外,保持血液中的胆固醇正常运行。是排毒养颜食物的首选。

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芦笋—清热防口干

春季有出现烦躁、口干等不适感,不妨多吃芦笋有助于补充维生素和水分等营养成分,对缓解口干舌燥很有帮助,同时有利排毒,将体内多余水分水分排出体外。

白萝卜—消食防便秘

萝卜是一年四季最常见的蔬菜之一了,萝卜味辛性凉,具有很显著的清热生津和利尿等效果。对顺气化痰和消食等有一定的功效。白萝卜所含的纤维素有利于促进排便出,同时利于减肥和排毒,不管是生吃还是熟食都可。

重要提示:

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相关标签:养颜排毒夏季

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