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凉拌芝麻叶怎么做?其实方法很简单!

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很多人都知道芝麻怎么吃,但是真正吃过芝麻叶的人可能很少,芝麻叶可以做成凉拌来吃,这样可以最大限度的吸收芝麻叶的营养,那么凉拌芝麻叶具体该怎么做呢?

凉拌芝麻叶怎么做?其实方法很简单!

一、凉拌芝麻叶做法:

1、新采摘的芝麻叶洗净;

2、放入盐水中浸泡10分钟;

3、将冲洗干净的芝麻叶焯水;

4、捞出芝麻叶放入冷水中拔凉;

5、沥干的芝麻叶改刀切段;

6、加入尖椒、蒜末、香油、盐、米醋、鱼露、油辣椒、花椒、白糖拌匀几棵。

二、凉拌芝麻叶怎么做?

原料:

芝麻叶、盐、尖椒、蒜末、香油、米醋、鱼露、油辣椒、花椒、白糖。

做法:

1、新采摘的芝麻叶洗净;

2、放入盐水中浸泡10分钟;

3、将冲洗干净的芝麻叶焯水;

4、捞出芝麻叶放入冷水中拔凉;

5、沥干的芝麻叶改刀切段;

6、加入尖椒、蒜末、香油、盐、米醋、鱼露、油辣椒、花椒、白糖拌匀几棵。

重要提示:

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