宝宝食谱：补钙助长鲜虾面

一碗热气腾腾的面条，加入奶酪，鲜虾与蔬菜一起搅拌，浓郁的奶香伴着诱人的大虾，小心宝宝抢走你手中的勺子哟!

一碗热腾腾的鲜虾面 给宝宝们补钙助长高

用料：

奶酪 25g

儿童营养面 25g

西红柿 10g

鸡蛋 半个

娃娃菜 10g

大虾 3个

紫菜 10g

盐 少许

橄榄油 少许

做法：

1、 将鸡蛋打成蛋液，取微波炉碗一个，将碗四周涂抹上一层橄榄油，取一半蛋液放入碗中，加盖放入微波炉高火加热1分钟取出。

2、 大虾去皮、去头、去虾线洗净，紫菜用手掰碎、娃娃菜切丁，西红柿去皮切丁备用。

3、 锅中倒入适量清水烧开，将面条，虾，娃娃菜，紫菜煮熟后捞出，加入百吉福奶酪宝宝，西红柿拌匀，加盐调味，放入做好的鸡蛋即可。

小贴士：

这道菜好处多多：第一，面条让宝宝还未发育成熟的消化系统更容易接受;第二，大虾，鸡蛋和蔬菜能够提供优质蛋白，钙、铁和维生素a等;第三，与奶酪宝宝的搭配，让营养加倍，吸收更有效，宝宝越长越结实。