懒人吃货又有福音啦!美食天下小编给大家送福利来啦!下面是经过专业营养师精心编排的减肥食谱喏,让我们一起来吃着吃着就变瘦吧!
减肥食谱一:
减肥食谱二:
早餐 红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把
减肥食谱三:
早餐 酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头
晚餐 凉拌青笋,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗
减肥食谱四:
减肥食谱五:
重要提示:
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