粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴..

主食材波纹面275克、肉丝200克、江白虾180克、蛏子290克、花蛤270克、鱿鱼2个，制..

主食材鸭肉四分之一只，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸香），共分9个制作步骤..

菠菜分长根菠菜和矮菠菜，家里人都喜欢吃矮菠菜，就是短头菠菜，口感比较软糯和香甜，今天做的麻酱..

野豌豆嫩茎柔软，茎和叶上面有细细的绒毛，采摘下来可以当菜吃，口感很特别。据老人们讲，灾荒年的..

中午老婆下班回家吃饭，懒爸爸随手找来了一个土豆和朋友从紫金寄来的纯手工手打猪猪丸。..

绿油油的蚕豆，只需简单的清炒、煎食，便会鲜气夺人。因为它的嫩，与莴笋、银耳同烹，豆质口感酥糯..

主食材艾叶草600克、糯米粉400克、粘米粉200克、食用碱适量、猪油少许，制作难度高级，耗..

主食材西葫芦240克、牛肉丸90克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作..

梭鱼没有细刺，很适合老人小孩食用。..

主食材萝卜丝适量、猪肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分8个制作步骤..

雪雁，水陆空三栖的禽类。肉质红亮，营养丰富。配之笋之鲜美。砂锅文火慢炖出其精华，滋养无比。..

脆肉鲩鱼片非常爽脆，怎么炒都不会碎。无论炒，煮，火锅都适合。..

过年的时候留了一块猪耳朵。没有吃完，今天中午用豆干儿了简单的炒一下，特别的美味。..

马友鱼（午鱼）的肉质细嫩，是一种良好的食用鱼类。这种鱼的肉味相当鲜美，而且与众不同的是这种鱼..

主食材鸡蛋2只、白菜芯100克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材百福菜丸子适量、白菜300克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分14个制..

今天去超市买了点花甲，什么味道都做过了。看到自己喜欢的豆豉，用这个豆豉来做一道花甲，看一看效..

春节大家都聚在一起闲聊，免不了要吃一些零食，这款麻辣香干就是不错的选择，制作简单，味道一级棒..

主食材肉丝100克、青椒100克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酱香），共分7个制作步..

主食材苦瓜3个、豆豉鲮鱼1罐，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材五花肉145克、梅豆190克、千页豆腐200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清..

墨鱼是比较常见的海产品，营养价值比较高，墨鱼的脂肪含量非常的低。平时多吃一些墨鱼肉，有很好的..

主食材大头菜一个、火锅底料适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

主食材鸡蛋2个、挂面适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材肉丝适量、黄豆芽适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

牛肉庚白玉菇炒荷兰豆，营养好吃，快手家常。..

蟹王菇炒生菜，味道鲜美，营养丰富。蟹王菇，吃起来会比一般的蘑菇要更加的鲜美，蟹王菇还可以起到..

主食材熟牛肉适量、番茄适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酱香），共分10个制作步骤..

主食材土豆适量、排骨适量、年糕适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（其他），共分9个制作..