主食材红枣适量、枸杞适量、黄豆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作..

炎热的夏季，人的胃口也变差了，这时不妨给自己和家人榨点新鲜的果汁喝，既清淡又可以补充果蔬的营..

烧仙草一直是和芋圆完美搭档，为了改变一下口味，想让烧仙草和酒酿也来一个碰撞，感受一下这种碰撞..

苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它们都可以清热解毒、祛痘除斑、减肥美容的功效。苦瓜有清暑除烦、解毒、明..

在只剩下一瓶酸奶和一箱牛奶的情况下，没有酸奶机，没有酸奶菌，问：如何可以连续一周每天喝酸奶答..

简单的食材，竟然能制作出这么美清爽口的芒果沙冰绵软的沙冰、浓郁的芒香、冰爽的口感，瞬间赶走炎..

天气渐渐热了起来，这款南瓜米糊是很爽口的，早上配上豆包或者土司都可以，中西搭配都非常好吃，大..

细腻柔软的芒果果肉加上自制的酸奶制成奶昔，经过冷藏，冰凉、香甜的滋味、亮眼的颜色，即使是酷暑..

绿豆含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素及维生素1、2等。味甘，性凉，有清热解毒，解暑生津之功效。..

这款汤饮对身体身有好处，可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、..

主食材杨梅300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

豆浆是我们餐桌不可缺少的养生饮品。自己在家制作养生豆浆方便又营养。这款茉莉绿茶豆浆，带着淡淡..

老公，昵称：蓝山，做的一手好菜，拿手的美味很多，就从杏仁茶说起吧：）品尝过的朋友们都说好我也..

春天不仅仅要养肝，孩子不上学在家带着，要给他们补补脑。我今天是用核桃仁和牛奶搭配做做核桃露。..

主食材火龙果适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分4个制作步骤..

主食材新鲜玉米2根，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

主食材火龙果半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

根据果味汽冰，创新出来的新品，在原密冰牛奶的基础上加入了果味，以适应不同人的需求。..

长期摄入大豆低聚糖，能减少体内有毒代谢物质的产生，减轻肝脏解毒的负担，所以坚持饮用豆浆在防治..

要说女生爱什么水果，那当然是非木瓜莫属啦木瓜具有美白、丰胸、润肤等美容功效，还能解暑，生津止..

石榴，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分..

自己做的酸奶，做成漂亮的酸奶杯，好看又好吃..

蜂蜜柠檬茶是一种保健饮料，原料是切片柠檬、蜂蜜。新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光..

主食材黄豆600克、水1200ML，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作..

猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说..

芋圆是一道著名的福建和台湾地区的传统甜点，煮熟的芋圆可和在冰糖水里食用，冬天时也有热食的吃法..

主食材红苋菜30克、冰糖100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分10个制作..

主食材柠檬适量，制作难度简单，耗时数天，菜式口味（酸甜），共分8个制作步骤..

简单易做的广式甜品，红豆薏米，祛湿排毒，加入椰汁的香浓，用养生壶焖一道养生汤饮，简单味浓。秋..

自己在家做带有杏仁味的饮料，既简单又实惠。杏仁微微的清苦味减轻牛奶浓郁的奶香味，喝起来没有了..