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蒜蓉马齿苋

菜谱编号:359-475
蒜蓉马齿苋是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉马齿苋”。
蒜蓉马齿苋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

马齿苋,夏天最常见的野菜,富含丰富的维生素,矿物质,蛋白质等,中医认为马齿苋入大肠,经肝,清热解毒,凉血消肿!今来一款:蒜蓉马齿苋!家常做法,供大家参考!

蒜蓉马齿苋主厨:米拉Miira

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
马齿苋:一把葱:适量
姜:适量蒜:适量
辅助料用量
油:适量盐:适量
蚝油:适量--

蒜蓉马齿苋的做法步骤

  • 第三步:锅中入油爆香葱姜蒜。
  • 第四步:倒入马齿苋翻炒,加蚝油。
  • 第一步:马齿苋洗净备用。
  • 第二步:葱姜蒜改刀。
  • 第六步:家常小菜,请您品鉴。
  • 第五步:出锅加盐调味即可。
  • 第七步:成品图。
  • 蒜蓉马齿苋做法技巧/窍门/补充说明:

    大火快炒,锁住营养!祝您愉快!

    相关食材:马齿苋

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