蔬菜沙拉菜谱-P2

一道减肥最好的蔬菜沙拉。..

沙拉是西方饮食习惯中,较具营养价值的食品。沙拉主要以新鲜蔬菜或水果为主,富含各种维生素。以前..

主食材生菜适量、苦菊适量、彩椒适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作..

主食材小土豆一个、胡萝卜一个、黄瓜一个、洋葱一个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜)..

天天吃肉,来点蔬菜清清口..

油醋汁代替沙拉酱,别具一般风味的同时,减少了脂肪的摄入,减肥必备。..

主食材青瓜适量、圣女果适量、生菜适量、紫甘蓝适量、玉米适量、青豆适量,制作难度简单,耗时十分..
晚上的蒜香鸡翅有点油腻,配上一盘自制蔬菜沙拉,..
主食材黄瓜适量、圣女果适量、紫甘蓝适量、胡萝卜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸甜..
主食材紫生菜适量、紫甘蓝适量、西红柿适量、苦苣适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味..
主食材生菜适量、樱桃西红柿适量、苦菊适量、荷兰乳瓜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(..
主食材黄瓜一个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(香草),共分5个制作步骤..
夏季减脂餐,富含各种维生素,口感冰凉脆爽..
蔬菜沙拉是一道以圆生菜、圆葱、番茄、黄瓜、彩椒等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非..
主食材番茄适量、苦菊适量、生菜适量、玉米粒适量、黄瓜适量、鸡蛋两个,制作难度未知,菜式口味(..
自家种的沙拉菜,新鲜好吃。..
主食材甘蓝类蔬菜340克、蔓越莓干适量、杏仁片适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡..
主食材生菜适量、紫甘蓝适量、柠檬适量、胡萝卜适量、黄瓜片适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式..
主食材苦菊适量、把萝卜适量、紫甘蓝适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10..
主食材紫甘蓝适量、苦菊适量、荷兰乳瓜适量、鹌鹑蛋适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清..
主食材生菜适量、紫甘蓝适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
簡單,晚飯吃這個也不錯..
主食材各种蔬菜适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸甜),共分5个制作步骤..