第十二步:将焯好的蔬菜摆在米饭上面。

第九步:将豆芽放入凉水中,水开后捞出。

第四步:将菠菜洗净,切成段。

第十四步:将石锅放在火上烧热,在上面撒上芝麻。

第八步:将芹菜放入锅中,焯一下。

第六步:锅中烧开水,放入鲜蘑焯一下。

第七步:将菠菜放入锅中,焯一下。

第五步:将豆芽去根,洗净。

第二步:将鲜蘑洗净,撕成小块。

第三步:将胡萝卜切成细丝。

第一步:将芹菜洗净,切成小段。

第十步:锅中放入少许油,倒入胡萝卜丝炒一下。

第十三步:在平底锅中煎一个鸡蛋,放在米饭上。

第十一步:将焖好的米饭放入石锅中。


