第一步：食材图。
第九步：加入水淀粉水。
第十二步：装盘即可。
第三步：用盐水洗干净。
第六步：滴點素油，加入花菜焯熟。
第十一步：炒匀之后，加入葱花，再加入葱花炒匀。
第十步：汤汁浓稠，加入花菜，加點盐。
第五步：锅里烧开水。
第八步：加入亨氏番茄酱小炒。
第四步：切些葱花，再备些水淀粉。
第七步：另起锅，入油炒香葱。
第二步：把花菜摘小朵。
茄汁花菜
茄汁花菜是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，作者提供了12张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄汁花菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
亨氏番茄酱出品于全球番茄种子专家，源自非转基因优质红熟番茄，无需添加、酱体自然浓稠，保留浓郁番茄风味。红熟番茄中含有天然番茄红素、胡萝卜素和维生素C等多种营养成分，每包320克亨氏番茄酱约含25克毫克的番茄红素。
不添加防腐剂，不添加红色素，营养健康哦。
有了这番茄酱，不用添加其他调料一样很美味，女儿很喜欢。
以前女儿不喜欢吃花菜的，这样加了番茄酱，她很喜欢。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：烧 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 花椰菜：250 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 水淀粉：适量 |
| 亨氏番茄酱：适量 | -- |