凉拌鸡丝
凉拌鸡丝是【美味沫】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌鸡丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
虽说南方的冬天温度没有北方的低,可是依然感觉到寒气逼人,寒风瑟瑟。此时,最美好的事莫过于宅在家里,慵懒地躺在取暖的烤火箱里看电视。当然,捣鼓吃的自然是吃货最爱做的事,就算洗菜的水冰冷刺骨,却依然挡不住吃货的热情。鸡胸肉有温中益气,虚补填精,健脾胃,活血脉,强筋健骨的功效。在冬天食用最合适了。沙姜是鸡肉的好搭档,两者互相搭配能把彼此的美味激出来,非常的味美。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:300克 | 西兰花:100克 |
沙姜:1块 | 香葱叶:50克 |
辅助料用量 | |
盐:3克 | 油:适量 |
生抽:适量 | -- |
凉拌鸡丝的做法步骤
凉拌鸡丝做法技巧/窍门/补充说明:
西兰花不易洗干净,放流水中冲洗去掉表面的尘土,再放入淡盐水中浸泡去除可能存在的虫卵。