凉拌金针菇
凉拌金针菇是【教主依依】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌金针菇”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用;脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症,益智。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:清淡 | 工艺:拌 |
| 耗时:十分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 金针菇:适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 青椒:适量 | 酱油:适量 |
| 醋:适量 | 香油:适量 |
| 胡椒粉:适量 | -- |
凉拌金针菇的做法步骤
相关食材:金针菇

