凉拌火龙果皮
凉拌火龙果皮是【小唐哥哥】分享的菜谱,口味属于麻香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌火龙果皮”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
火龙果皮含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还含有浓度很高的维生素C、B1、B2、B3、A及钙、磷、铁等矿物质。含有非常珍贵的营养物质——花青素,具有抗氧化、美容养颜、保护心血管等功能。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:麻香 | 工艺:拌 |
| 耗时:十分钟 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 火龙果皮:400克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 岛香米醋:适量 | 味极鲜:适量 |
| 花椒油:少量 | 白糖:1匙 |
| 味精:少量 | 盐:1匙 |
| 调和油:少量 | -- |
凉拌火龙果皮的做法步骤
相关食材:火龙果

