酒鬼花生
酒鬼花生是【珍妮的美味厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酒鬼花生”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
世界杯期间,边看球赛边就着花生喝啤酒的人处处可见。花生的营养价值很高,产热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。滋血通乳,抗衰老。而且目前花生还未获许转基因,因此国内的花生类食品都是非转基因的,大家可以放心吃。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:炒 | 
| 耗时:廿分钟 | 难度:普通 | 
| 菜谱主材料 | |
| 花生:300克 | 干辣椒:少量 | 
| 辅助料用量 | |
| 盐:适量 | 植物油:适量 | 
| 黑胡椒粉:少量 | -- | 

