天气越来越冷了，今天做美味又有营养的小米青菜肥牛，听名字有点象菜，但其实算是主食了。这道菜菜..

主食材玉米粒1把、小米2把、糯米1小把，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个..

主食材海参100克、小米80克、盐适量、小青菜适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他..

主食材大米30克、小米末10克、鱼肉20克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分..

紫薯含有丰富的蛋白质，同时包括8种氨基酸，易被人体消化和吸收，紫薯含有丰富的纤维素，可以促进..