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银耳与薏米与莲子的做法

冬季养生菜的做法 冬季养生菜[图解]

薏米又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。银耳有“强精、补肾、润肺、生..

薏米莲子银耳羹的做法 薏米莲子银耳羹

薏米:有利水消肿、去湿,减肥的功效,对皮肤能起光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。银耳:具有..

莲子红豆薏米银耳羹的做法 莲子红豆薏米银耳羹

今天这道甜品我特地加入点平时很少用到的薏仁,薏仁具有利水消肿、去湿、减肥的功效,对皮肤能起光..

红枣莲子百合薏米银耳糖水的做法 红枣莲子百合薏米银耳糖水

主食材银耳适量、红枣适量、薏米适量、莲子适量、百合适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(..

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