主食材龙骨适量、冬瓜适量、薏米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作..

过了小暑，夏季的高温湿热越来越盛，让人没有了胃口，饮食上也喜清淡了。但俺家小主还是想肉吃那天..

末日过去了、圣诞也过完了、就连元旦也离我们远去了，不知不觉中我们已经步入了崭新的213年，我..

主食材龙骨适量、土豆适量、冬瓜适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分7个制作..

刚进入5月仿佛夏天一下就来临了似的，中午室外气温居然达到33度。不知北方的朋友是否也经历如此..

原料：龙骨、冬瓜、小葱、姜、盐、料酒。做法：1、将龙骨洗净控干，冬瓜去皮切块，小葱切葱花，姜..

夏天，还是多喝点汤吧，今天我又煲了清热利水祛湿的汤，现在有电高压煲，做起汤来蛮方便且到位。..

夏天炖汤，多选一些清凉的原料，冬瓜清热利水，雪梨清热润肺。..

冬瓜，清热解暑，护肾利尿，降脂减肥。木瓜，健脾消食，补充营养，抗疫杀虫，二者味甜，配于猪龙骨..

夏天的汤，清热解暑利水为主题，冬瓜必不可少。..

夏天，要多喝水，多喝汤，尤其是瓜果汤。..

冬瓜，祛湿利尿，降脂减肥，味道清甜。..