迎春花开了,玉兰花也开了,夏天的脚步就越来越近了可是藏了一冬天的肉肉就无处可逃了减过肥的朋友..
红豆有很好的补血功能花生更是含有维生素和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润..
今来一款:花生红豆浆,美美的香芋色,有没有美到你呀自制豆浆,补铁补血营养丰富哦..
养生功效:花生的外皮是红色的,有补血功用,而红豆也是红色的,根据中医的理论,红色的食物具有养..
桂圆有补血益气的作用红豆具有利水消肿,清热解毒的作用非常适合心血不足的女性食用花生仁则有调气..
之前做豆浆,袋子里面真是混了不少,今天早上的这一袋子里竟然有花生,红豆,黄豆。我也懒的去挑了..
豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红豆更有益气补血的..
主食材红豆适量、黄豆适量、花生适量、枸杞适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(原味),共..
早餐喜欢自磨豆浆,食材预先浸泡好,放到豆浆机里,按下五谷键就等着吃豆浆了,也算是懒人餐了吧..
主食材红豆10克、花生10克、黄豆10克,制作难度未知,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分1..
此款饮品有补血养颜的功效..
主食材桃桃四个、花生15颗、红枣7颗、红豆2小勺、大米一小勺,制作难度简单,耗时半小时,菜式..
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