入冬了，家里存的那盒海参被我拿了出来，该给自己和家人补补身子了。其实，一直觉得海参泡发挺麻烦..

小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，还有碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。平时多喝一些小米粥..

主食材海参3只、干香菇适量、小米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个制..

这个周末是一点儿也不消停，连续发烧，体温升升降降，降降升升，周六一天水米未进，周日感觉有点饿..

主食材鲜香菇适量、小米椒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分10个制作步骤..

小米粥滑溜溜，没有食欲的时候，香菇的独特香气把馋猫带出来了。电饭锅君一键满足的爱。..

主食材瑶柱30粒左右、香菇七朵，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..