很多时候只是因为懒。懒癌是一种病,得治。如果是因为湿,那就来一碗红豆薏米银耳羹。不要太费事,..
薏米含蛋白质,脂肪,糖类,维生素1,氨基酸及薏苡仁酯,薏苡仁素,味甘淡,性凉,利水渗湿,清热..
煮过红豆薏米银耳羹,忽发奇想,想试试把它打成糊的口感。照例是省事的煮豆法——煮饭的时候放入蒸..
今天这道甜品我特地加入点平时很少用到的薏仁,薏仁具有利水消肿、去湿、减肥的功效,对皮肤能起光..
主食材银耳一朵、红豆20克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分5个制作步骤..
特别适合夏天喝的一款甜汤..
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