微辣，色泽漂亮，荷兰豆咸鲜脆嫩，虾仁入口滑嫩。..

主食材荷兰豆120克、虾仁140克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制..

微辣，咸鲜，荷兰豆脆嫩，虾仁弹入味儿。..

虾仁荷兰豆是一道简易小炒，味道鲜美，做法非常简单，非常适合零厨艺的朋友来烹饪。..

主食材荷兰豆适量、青虾8只，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步骤..

主食材荷兰豆150克、虾仁300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分21个制..

主食材荷兰豆适量、虾仁8只、腊肠2根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个..

虾仁白玉菇炒荷兰豆清淡爽口，易于消化，老幼皆宜。这道菜含有好吃的虾仁，新鲜的荷兰豆，营养的白..

现在的荷兰豆很爽口哦冬季爱上火多吃青菜更健康配合虾仁清单中带着鲜甜..

天气越来越暖，早晨起床做早餐不再那么困难哈。不急不慢的做一顿早晨，看见孩子大口大口的吃掉，是..

荷兰豆含维生素和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。其所含的止杈酸、赤..

营养丰富，减脂粗粮面。..

主食材虾仁适量、荷兰豆适量、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10..

主食材荷兰豆150克、黑木耳100克（水发）、虾仁150克、胡萝卜适量、大蒜适量，制作难度普..

各位朋友，这道菜因为太简单了不需要说什么，我想要告诉大家的是大虾的加工方法。我们买回的脱壳去..

主食材荷兰豆适量、胡萝卜适量、黑木耳少许，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9..

主食材荷兰豆适量、虾仁适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

虾仁鲜美弹，荷兰豆脆爽，红椒脆甜，色泽艳丽，看着蛮有食欲，营养也不错哦..

在日本买蔬菜和在国内买蔬菜有些不同。在国内买蔬菜的时候大多地方都是论斤。在日本则不然，大多地..

松茸的鲜搭配海虾的鲜，配上一杯酒或饮料，绝对上品，色香味俱全，拍照片根本不用，忍不住就全吃完..

味道鲜美的虾仁花蛤酱，用来拌面、拌饭都不错。清爽的荷兰豆，焯水后用虾仁花蛤酱拌一拌，无需再加..

主食材荷兰豆适量、香菇适量、虾仁适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制..

主食材虾仁250克、荷兰豆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材鲜虾仁250克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

主食材荷兰豆100克、黄胡萝卜半个，制作难度高级，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制..

1.虾仁剥皮去虾线，洗干净2.荷兰豆择去两边的长丝，洗净，用盐水加少量的油焯一下（加淡盐水和..

主食材荷兰豆适量、虾仁少量、胡萝卜半根、豆干2块、红椒半个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口..

主食材荷兰豆250克、虾8个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

荷兰豆炒虾仁营养丰富，鲜香甜脆美食美味。..

虾仁荷兰豆，比较偏素的菜，黑木耳清理肠道有奇效，这样的菜隔三差五要吃上一次。..