过年过节吃腻了大鱼大肉，就来碗果仁养生粥吧..

花生的吃法很多，有五香花生，麻辣花生，甜的，咸的，味味俱全，非常可口，也可以做零食吃，比起吃..

食材洗净，放入豆浆机，预约好时间之后，第二天早上醒来就能喝到营养丰富又美味的豆浆啦～..

用了花生核桃露过滤出来的渣，没想到非常美味。..

今天大寒，是一年里最后的一个节气。来碗热气腾腾的花生核桃糯米粥抵御寒气。..

都说女孩子都有一颗吃甜食的胃，这个特点在寒冷的冬天表现的特别明显。香香，酥酥的花生核桃酥饼，..

香甜，光滑细腻，营养丰富。..

家里还剩点核桃，前段时间一次性剥好，想着父子俩如果想吃就可以吃，发现就这样剥好也吸引不了他们..

哄孩子玩的超简单的糕，用琼脂做的，琼脂稍有味道，介意的可以淋蜂蜜吃。..

主食材面粉280克、红豆沙500克、花生碎150克、核桃仁150克、黄油30克、鸡蛋液90克..

最近发现一个做饼干的方子，做了两次都很成功，第一次用的核桃，第二次用的花生，拿出来和大家分享..

核桃在国内享有“万岁子”、“养人之宝”的美称，花生也被人称为“长寿果”，两者有卓著的健脑效果..

【爱雪营养早餐】今天做的是家常版“六个核桃”[偷笑]，核桃杏仁花生露。核桃含有丰富的蛋白质和..

买不到黄油也好，怕吃植物黄油不健康也罢。不用黄油能不能做出美味蛋糕以上的分量，如果掌握好，可..

天气变冷以后，就越来越喜欢宅了。出门的话得穿上一层又一层的厚衣服，然后行走在冰天雪地的路上，..

主食材面粉300克、玉米面100克、胡萝卜汁适量、馅料适量、酵母4克、泡打粉1克，制作难度简..

爽滑的小米粥配着脆脆的果仁，口感很不错的。寒冷的冬天来一碗营养滋补粥..

主食材花生适量、核桃适量、牛奶适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作..

昨天给自己做了个养颜膏，孩子泪眼汪汪闲没自己的。这不大清早赶紧安慰醒来想吃药的他。对儿子说阿..

主食材花生适量、核桃适量、红枣适量、枸杞适量、黑芝麻适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味..

主食材花生适量、核桃仁适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材红枣适量、花生适量、核桃适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分5个制作..

孩子平常喜欢超市买的那种核桃牛奶，糖精太多，感觉像勾兑的一样，没有营养。所以不如自己动手在家..

主食材低粉500克、糖300克、黄油300克、色拉油80克、泡打粉5克、三花淡奶20克、花生..

很简单的一款美味小饼干，适合冬天滋补美容哦..

主食材小米2杯、核桃6个、花生适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作..

主食材花生适量、核桃适量、黄豆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分5个制作..

主食材核桃三个、花生一把、大米两把，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分9个制作..

早上自磨豆浆已成为越来越多家庭的选择，豆浆的食材也丰富多变，这款花生核桃豆浆健脑益智，有防衰..

闺女好像很爱喝花生露和核桃露这些，买的有太多的防腐剂，所以还是自己做，现做的新鲜又没有防腐剂..