苦瓜,营养丰富,具有祛暑涤热、明目、解毒之功效,酷暑炎热的伏天吃些苦瓜,对身体有益哦。..
主食材牛里脊200克、苦瓜一个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
苦瓜清热凉血,人称植物胰岛素,是糖友的美食。..
夏天来一碗牛肉炒苦瓜,清热解毒,好吃下饭,家庭小炒,操作简单..
主食材牛肉200克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分7个制作步骤..
苦瓜是自己种的雷公凿(大顶)苦瓜,但牛不是自己养的,呵呵,所以,这道菜对我来说不一般,起码5..
主食材牛肉150克、苦瓜400克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作..
非常香辣开胃的一道小炒。虽然只是简单的素菜,但是香辣的味道,多彩的色泽在宴客家宴中仍然会是一..
主食材苦瓜1条、牛肉300克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(苦味),共分7个制作步骤..
主食材牛肉150克、苦瓜1个、红辣椒5个、淀粉1勺、大蒜2颗,制作难度高级,耗时半小时,菜式..
主食材牛肉300克、苦瓜1根,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(其他),共分9个制作步骤..
牛肉是逢年过节不可缺少的肉类,是低脂高蛋白肉类,牛肉搭配苦瓜,荤素搭配,不但清火,还美味无比..
主食材牛肉300克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
主食材苦瓜一条、牛肉适量(已炒好)、红椒一个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共..
主食材苦瓜半个、牛肉100克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分7个制作步骤..
苦瓜,植物胰岛素,糖尿病患者的佳菜。..
夏日需要吃苦瓜清热,牛肉蛋白质比较高,吃起来也爽口。..
主食材苦瓜1个、牛里脊肉150克、蒜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(苦味),共分8..
主食材牛肉150克,制作难度高级,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
主食材苦瓜1个、牛肉300克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分13个制作步骤..
主食材苦瓜一条、牛肉适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
主食材牛肉半斤、苦瓜一条,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
秋季微燥,来盘苦瓜炒牛肉,不仅能清火,还营养美味喜欢你也试试吧..
主食材苦瓜一颗、牛肉适量、胡萝卜几片、葱花一根,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),..
冰箱还剩了一小块酱牛肉,凉吃吃够了,正好还有根苦瓜,就一起炒炒,味道还不错。..
主食材牛里脊200克、苦瓜一根,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(其他),共分7个制作步骤..
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