蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。蛤蜊中的营养物质丰富，含有蛋白质、维..

【蛤蜊】不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水..

早上老爸说鼻子不通气，我就想到了这个菜，让辣辣的芥末给鼻子通通气吧..

主食材粉丝适量、蛤蜊肉适量、葱花两根，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（蒜香），共分6个制..

一道不起眼的海鲜菜，既简单又美味，忙里偷个闲不妨做给爱人孩子品尝一下，既鲜美又能回味生活，是..