主食材红豆适量、莲子适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效，莲子则能养心安神、清心润肺，柔滑细..