提起胡萝卜众所周知,其营养丰富,不仅富含胡萝卜素,还富含维生素、维生素1、维生素2、钙、铁、..
主食材胡萝卜2个、筒骨1个,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
对消化能力差的人来说,豆浆相对而言比较难消化,早餐可以用杂粮薯类的糊糊替代豆浆,配合馒头面包..
以前经常用燕麦片来做粥,这次选用了燕麦粒,它含有更多的纤维,可以有效降低人体中的胆固醇,含矿..
筒骨适量山药半截胡萝卜半根红枣12颗洗好把山药切小节胡萝卜切块一起放锅里炖..
“春季润燥汤水”补水润燥,养肺祛湿。..
主食材胡萝卜半根,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
在电饭煲里与米饭同时蒸煮,米饭熟了,鸡肉也蒸好了非常适合讨厌油烟一族,快捷方便又保住营养..
主食材胡萝卜半根、红枣2颗,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分12个制作步骤..
主食材西洋菜1斤、胡萝卜1条、陈肾2个、马蹄6个,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味)..
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