莴笋是春季的时令蔬菜,它含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极..
主食材莴笋1颗、干木耳5克、山药半根,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分15个..
主食材莴笋1根、山药160克、鸡蛋2个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分12..
这款菜还是很早以前看电视时知道的,感觉很清新,白白绿绿的,当时拍下了图片存起来了,偶尔翻看到..
莴笋营养价值1.莴笋含钾量较高,有利于排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。..
主食材山药1段,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
大家知道荤菜不能多吃,我平时还是比较喜欢吃一些清淡的蔬菜,这样对身体有利,不会发胖啊。..
主食材山药300克、莴笋400克、鲜冬菇250克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜)..
山药清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。莴苣钾含量大大高于钠含量,有利..
主食材莴笋1根、山药1段、开洋30克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分13个..
主食材铁棍山药粉条100克、莴笋1根、肉丝90克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡)..
山药健脾益胃、益肺止咳,莴笋消积下气,宽肠通便。两者同炒,作为一道素菜小炒,不仅口感清脆爽口..
莴笋配山药清炒,加入少许红罗卜片色香味清淡可口。..
主食材莴笋一根、山药半根、香肠半根、胡萝卜半根,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(其他),..
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