鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,主妇们也很乐意收拾,它同样具有海洋鱼..
鲳鱼的营养价值1.平鱼富含优质的蛋白质,其含量约为2,并且富含人体必需的氨基酸,且消化吸收率..
218年,1125日午餐:晕菜上海天气:多云这道菜有点微微的辣味,是一道简单的下饭菜。..
原料:鲳鱼2个豆瓣2蒜2瓣姜末15色拉油5盐适量料酒适量淀粉3做法:1把鲳鱼去掉内脏鱼鳞,鱼..
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