近年来在饮食健康方面流行这样一句话,“吃四条腿的还不如吃二条腿;吃二条腿的还不如吃一条腿;吃..
冬季期间不少人已经开始进补了,可有一些人由于夏季喝了太多的冷饮,脾胃已经受损,再怎么进补,运..
挺喜欢吃鱿鱼的,高蛋白低脂肪低热量的食材。和木瓜一起煲汤非常好喝哟。..
冬季里经常喝的汤,很家常味道鲜美。..
主食材鱿鱼干225克、排骨425克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分13个制..
主食材排骨适量、生姜适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
原料:鱿鱼鲞一个排骨4姜片5片料酒适量盐适量做法:1准备食材。2鱿鱼鲞用剪刀剪成块提前浸泡一..
主食材干鱿鱼2个,约200克、排骨500克、大米400ML,制作难度普通,耗时数小时,菜式口..
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