主食材海带丝300克、青椒1个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
主食材海带丝300克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
主食材干海带适量、青椒适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
海带是营养丰富的食品,老少咸宜,尤其对老年人有健身祛病、延年益寿的功效;海带又是海藻类食物,..
主食材青椒90克、干海带30克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(蒜香),共分9个制作步骤..
青椒含大量维生素,有软化血管的作用。还含辣椒素,有抗衰老的作用。海带味咸,性寒,有化瘀软坚,..
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